体重が増えたり減ったりとだからなんか複雑

1年をかけてマイナス20kgの減量に挑戦している最中なのだけど、いい感じに体重が落ちていたのですが今は停滞期を迎えてしまい、体重が減ったり増えたりとしているので気分的にもなんか複雑でありモチベーションも下がってきているのでなんとか挽回したい所であります。体重が減っていくにつれその分の運動量も増やさないといけないので少しばかりトレーニングメニューを考えたいと思っています。

トレーニングメニューに関してはスポーツジムで仕事をしている友人に相談しようかなと思っていて適切なアドバイスや提案を受ける事ができたらいいなと思っています。友人がスポーツジムに出ている日を教えてもらいそのタイミングに合わせて相談にいこうかなと思っています。親身になって接してくれる友人であるので安心して相談を行う事ができます。相談料とかもかからないのでかなり助かっています。

1年でマイナス20kgの減量はできるかどうかは自分の気持ち次第になります。がんばります。

寝返りをするとずっとコロコロしていますね。

一度寝返りを始めるとずっとコロコロしていますね。
コロコロなるのをひたすらひっくり返してと繰り返しています。一度できるようになったらやっぱり嬉しいのですね。ドヤ顔しながらゴロンゴロンするのが面白くて仕方ありません。四ヶ月で寝返りするのは早い方だと言われて多分息子も私も嬉しくなっています。調子に乗ってしまうところは私譲りかもしれませんね。
しかし、寝返りを沢山されると嬉しいですが、少し困ります。特にベビーベッドの上でコロコロされると頭をぶつけたり、布団に顔が埋もれて窒息しかかったりするよも怖いです。あんまり怖がり過ぎてもいけないのかもしれませんが、できるだけ安全な状態で子育てをして行きたいので。これからどんどん危険なことが増してくるので今からならともっと不安は大きいです。7.8ヶ月くらいでパスポートをとって海外に行く人もいるくらいですが、私には無理です。海外に行くのはまだまだこわすぎてできませんが、それに比べたらまだマシですね。即日 キャッシング 比較